こんにちは！
あざらしです！！
引き続き筋トレ中です。
現在は過度な糖質制限はしてないですが、
なるべく夜は糖質を食べないようにしてます。
体脂肪率も16%台がよく出るようになりました。
もっともっと筋肉をつけたいと思います。
そして、明日は僕の好きな朝倉未来の試合がU-NEXTで放送されます。
ほんとに楽しみでしょうがないです！
さてと...
本日はひさしぶりにそうめんを作ってみました！
朝なら脂肪になりにくいと思うので、
これからは、むしろ朝こそ炭水化物を取るようにしようと思います。
今回はただのそうめんではありませんよ〜😏
タンパク質もしっかりとれます🔥
【無限ねぎ焼きそうめん】
豚こま使いました。
味付けはウェイパーと酒、レモン汁です。
そうめんは食感を活かすために30秒しか茹でてないです。
焼かないであえるようなイメージですね。
このへんはパスタに似てます。
めっちゃうまかったですよ！
今回はリュウジさんのレシピになりますが、
それにしても、リュウジさんのそうめんレシピは本当に神です。
きっと、それだけそうめんを食べ続けてきたのでしょう。
研究されてるな〜というのが伝わります。
そうめんというより、パスタやラーメン、そばなどの麺類は全て強いです。
あとは、酒のつまみ系ですかね笑
また何か作ってみようと思います😁
それでは、またねん👋
