筋肉をつけたいならコレだ！！鶏ささみのステーキ！！

こんにちは！

あざらしです！！

本日は筋肉に嬉しい鶏ささみのレシピです！！

リュウジさんのレシピになります！！

どうでしょうか？

淡白にみえますかね⁇

実は薄力粉をまぶしているので、そんなことないんです！！

見た目以上にふっくらした食感です。

味付けはレモンソースですね！

フライパンに残った鶏の旨味を活かして、酒やコンソメ、レモン汁で味付けします！

さっぱりと頂くことができるのでキン肉マンにおすすめですぞ！！

ぜひ、作ってみてくだされ〜😀