こんにちは！
あざらしです！
今回はリュウジさんのレシピです！
きゅうりを使ってみました！！
きゅうりは夏が旬の野菜です！
そして、カリウムが豊富なんです！！
カリウムとナトリウムは細胞の浸透圧を維持してくれます。
難しい説明は僕もわからなかったけど、とりあえず血圧を下げる効果があるそうです！
水分が多い野菜なので、尿の出が良くなると思います。
身体の毒素を排出する手助けをしてくれそうです。
【きゅうりのコールスロー】
いや～、結構簡単よコレ！
みんなにも作ってみて欲しいな～(#^^#)
リュウジさんのレシピらしく、味の素が入ってます。
からしが入ってるのもポイントです！
このからしがいい仕事してるのよ～(#^.^#)
ピリっとして、おいしいですよ～！
きゅうりの水分はもうちょっと絞ってもよかったかも...
読者さんも、ぜひ自炊にトライですぞ('ω')ノ
